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Stress beeinflusst nicht nur die Leistungsfähigkeit. Auch das körperliche Wohlbefinden kann unter Druck leiden. So zum Beispiel können sich Stressfaktoren auf den Magen-Darm-Trakt auswirken, aber auch Kopfschmerzen, Müdigkeit sowie Abgeschlagenheit auslösen. Menschen, die unter Stress leiden, fühlen sich somit oft unwohl. Was aber bedeutet Stress und an was können Stressursachen sein? Wie mach ich aus Stress sog. Anti-Stress. Antworten auf diese Fragen in diesem Biomenta-Ratgeber.
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Was bedeutet Stress? / Stressursachen

Die Entstehung von Stress obliegt oftmals in Aufgaben oder Anforderungen, die zu einer Überforderung beitragen. Zum einen können eine solche Überforderung durch Anforderungen ausgelöst werden, die über die eigene Kompetenz hinausführen und betroffene Personen das Gefühl haben, diese nicht bewältigen zu können. Aber auch die Masse an Aufgaben kann zu Stress führen. In diesem Fall haben betroffene Personen den Eindruck, die Fülle an Aufgaben nicht erledigen zu können. Oftmals leiden diese Personen an einer Überarbeitung. Die Bereiche, welche die Stressursachen bilden, müssen dabei nicht unbedingt beruflich sein. Auch im privaten Bereich können Ursachen für Stress entstehen. So zum Beispiel können Beziehungsprobleme oder Herausforderungen mit der Familie Stressursachen sein. Um die Frage, was Stress bedeutet, einzugehen, bedeutet dies, dass es sich um ein individuelles Problem handelt. Alle Probleme haben jedoch eines gemeinsam: Sie stellen eine Belastung dar. Mit dieser können nicht nur psychische Störungen wie Depressionen einhergehen, auch körperlich können folgende Reaktionen auf die Stressursachen auftreten:

  • Kopfschmerzen
  • Abgeschlagenheit
  • Magen-Darm-Beschwerden
  • Übelkeit
  • Leistungsabfall
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Schlafprobleme

Neben Überforderung durch Aufgaben oder das Arbeitspensum können Ursachen für Stress in körperlichen Aspekten wie Kälte, Hitze oder Lärm bestehen, aber auch chemische Stressoren können die genannten Symptome auslösen. So zum Beispiel können sich Drogen oder Medikamente auch auf das Wohlbefinden auswirken. Psychischer Stress entsteht durch ungelöste Konflikte, Ängste oder auch Sorgen. Wie aber kann Stress behandelt werden?
(Demzufolge bedeutet Antistress = Maßnahmen / Mittel gegen Stress)

Antistressmittel / Antistresstabletten – was können sie?

Gemäß der Definition von Stress und dessen Ursachen kann unter Antistress die Maßnahmen beziehungsweise Mittel gegen Stress verstanden werden. Bei uns finden Sie drei verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, welche sich auf Stresssymptome als natürliches Anti-Stress-Mittel positiv auswirken können:

  • Biomenta Gedächtnis fit: Gestaltet sich Ihr Alltag durch eine Vielzahl von Stressursachen und Sie haben das Gefühl ständig überlastet zu sein? An dieser Stelle kann Ihnen Biomenta Gedächtnis fit helfen. Das Nahrungsergänzungsmittel zeichnet sich durch seine Hauptbestanteile aus: Extrakt aus Rhodiola- und Griffonia (5-htp). Beide Wirkstoffe sind für ihre beruhigende Wirkung bekannt. Zudem wird den Stoffen nachgesagt, stimmungsaufhellend zu wirken. Vorteilhaft bei diesem Produkt ist aber auch die Zugabe von B-Vitaminen, Vitamin C sowie Magnesium. Aufgrund dieser Zusammensetzung gilt das Nahrungsergänzungsmittel als ein zuverlässiges Antistress Mittel.
  • Nerven Balance: Ein weiteres Mittel gegen Stress bietet Ihnen das Produkt Nerven Balance. Dieses kann sich als hilfreich erweisen, wenn Sie häufig das Gefühl haben, dass Ihre Nerven blank liegen. Kennzeichnend für dieses Ergänzungsmittel ist die Zusammensetzung aus Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Hopfen. Der letzte Bestandteil ist für seine nervenstärkende Wirkung bekannt. Die Bitterstoffe, welche in Hopfen enthalten sind, gelten als beruhigend für die Nerven. Des Weiteren kann das enthaltene Vitamin C die Signalübertragung der Nervenzellen verbessern.
  • Gute Nacht: Stressursachen können auch Schlafprobleme hervorrufen. Bei häufig auftretenden Schlafproblemen kann das Produkt Gute Nacht Abhilfe schaffen. Das Nahrungsergänzungsmittel eignet sich, wenn übliche Antistress Mittel wie Tee oder Milch mit Honig zum Einschlafen nicht mehr helfen. Kennzeichnend für das Mittel sind die Bestandteile. In dem Produkt befindet sich nicht nur Hopfen-Extrakt, auch Extrakte aus Baldrian und Melisse sowie Passionsblume, aber auch Lavendel befinden sich in Gute Nacht. Daneben finden sich Inhaltsstoffe wie Vitamin C, B3 und B6 wider. In dieser Kombination kann das Produkt zu einem erholsamen Schlaf beitragen.